Correr puede ser un acto profundo de consciencia o solo otro lugar para escapar de ti
Ayer crucé una nueva meta, 21 kilómetros. ¡Una media maratón en medio de cañaduzales en mi Cali hermosaaaa!
Unos km muy solitarios con la mente presente, observándolo todo y me sentí tranquila, fuerte y agradecida por esa gran oportunidad que tenía.
Y sí logré mejorar mi marca personal, pero el verdadero logro comparado con otras carreras, fue no perderme en el ruido externo y no caer en la trampa de correr como si estuviera huyendo de algo.
No era mi primera media maratón, pero eso no la hace igual de valiosa e importante como cualquier otra, pues siempre vas con un propósito diferente para cada una de ellas.
¡Recuerda que el deporte es medicina para soltar, mover la energía y sanar!
Esta vez confié, para mirar lo incómodo, para sentirme en esa incomodidad y no para escapar de algo.
Tampoco para demostrarle algo a alguien, corrí por lo que viene, desde lo más profundo de mí.
Ese camino me llevo de vuelta a la meta, ligera, entera y con resultado.
Correr puede ser un acto de conexión.
De rendirte a tu cuerpo.
De dialogar con tu miedo.
De agradecer lo que sí puedes mover, de respirar, de sentir.
De saber que no estás solo, que te tienes a ti y a una red invisible y humana que te apoyan.
Pero también puede ser otra forma más de exigirte, castigarte o desconectarte.
¿Desde dónde corres tú?
Durante todo el tiempo que llevo corriendo, me he dado cuenta de que hay muchas formas de llegar a la meta, pero no todas nos dejan completos.
No todas se realizan desde una intención o un propósito claro, consciente y con dirección.
Porque no se trata solo de correr más rápido, se trata de soltar lo que pesa, de entrenar desde el alma, no desde la presión, de aprender a escucharte y llegar a la meta entero, despierto, conectado.
Y si tú que estás leyendo esto, corres solo por sumar kilómetros o buscar otra medalla…te invito a cuestionarte:
¿En qué momento dejaste de escucharte?
Por eso nace Caminarte Runners Coaching:
Un acompañamiento consciente y personalizado para runners que están por vivir una carrera importante y no quieren hacerlo en automático, porque es lo que todos hacen y es la moda.
Así que muy pronto más información sobre este nuevo proyecto.
¡Se viene algo Crack RQ!
Maratón del Valle 2025
Ayer lo confirmé:
En una carrera que parece tan solitaria, el verdadero poder está en saber que no estás solo. que puedes dejarte animar, cuidar, acompañar.
Que ser equipo con otros no te debilita, te vuelve más humano y que correr desde un lugar más auténtico y más libre no solo mejora tu resultado, te transforma.
Gracias maratón del valle por esta gran experiencia, todo salió inolvidable, el clima, la hidratación, el acompañamiento y toda la organización.
¡Volveremos el próximo año más fuertes y más presentes!
